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Lerne wie du dich im Alltag gesund ernähren kannst.

Ich zeige dir wie du dich im Alltag gesunde und Pflanzenbasiert Ernährung kannst damit du alle deine Nährstoffe abdeckst.

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Ein kurzes Handbuch zu einer gesunden pflanzenbasierten Ernährung

Zusammen mit dem Youtuber David Banana habe ich mich vor einiger Zeit zusammengesetzt und einen kompakten Guide zu einer gesunden, pflanzenbasierten Ernährung geschrieben. Diesen kannst du hier vollkommen kostenlos downloaden.

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Über Damian

Ökotrophologe

Hallo, mein Name ist Damian und ich bin Masterstudent in Ökotrophologie (Ernährungs- und Haushaltswissenschaften). Ich beschäftige mich nicht nur im Studium sondern auch privat sehr viel mit der menschlichen Ernährung und versuche meine Erkenntnisse auf dieser Seite weiterzugeben. Viel Spaß beim Erkunden.

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